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成年人正常血压攻略流程

成年人正常血压攻略别只背数字，要按流程判断。诊室血压、家庭血压、动态血压各有用处；高压、低压、早晚波动也不能混着看。最稳的办法是先规范测量，再横向比较不同场景的数据，最后决定是继续观察、调整生活，还是去医院。